生島ヒロシさんの番組「生島ヒロシのおはよう定食」5000回も続けててすごいっていう話。 サッカー日本代表対イラク戦の話。部活の体罰の話。 好きなサッカー選手の話。 おすすめスニーカーを教えてほしいというメールが来たのでヒルティが張り切っておすすめしています。

芸能界の時事ネタ。 ホシハヤトがペパボに入社して12年が経ちましたスペシャル！ 新卒採用に関わっている話。Googleが広告ブロック導入について。 サトケンTVの話、巨人の話など。

今回はとにかくヒルティがスニーカーについて語ります。 就活生からの真剣なお便り相談も。

役職呼称の話、カルビーの松本晃会長の講演に足を運んだ話、うちの社長がYouTuberになった話、実際に地方のFM局で番組持てたら何の曲かけるって話、サージェント・ペパーズ・ロンリー・ハーツ・クラブ・バンドの話、フィギュアの話など。

スプラトゥーン2の話、青汁の話、薬飲みまくってる話、物忘れの話、脳の話。 クレジットカードのポイント還元率の話。

ラッセルのトレーナー（90s）は最高って話、ラッセンの話、鴨川シーワールドに行った話、サイゼリヤって最高だよねって話。 minimoってCtoCの予約アプリが伸びてるってう話、池田エライザちゃんCMよく出てるねって話。

ゴールデンウィーク、家族総出で代々木公園で公開収録スペシャル。 ホシ家とヒルティ家とハヤティ家（1名）でのピクニックの様子を音声で伝える回となっております、内容無いです（笑）あしからず。

自分の才能、強みベスト5を教えてくれるストレングス・ファインダーをやったよって話。 大規模新卒説明会でヒーローショーやったよという話。イン汁聴いてますって伝えてくれた学生さんが居て嬉しかったっていう話。 ペパボの社員で構成されたバンドGood Boy Jabの新曲が出ましたよって話。 ホシさんがはじめてLUNA SEAを聴いてみた感想。 糖質を抜かないでダイエットしはじめたよって話。 FINCっていうサービスが良さそうって話。 筋トレもちゃんとやる、ランタスティックリザルツっていう筋トレメニューを作ってくれるサービスが良さそう。 バルミューダの炊飯器気になるね。

たけしの挑戦状のアプリ移植に興奮するホシさん。ファイナルファンタジーの事ファイファンって言ってたよね。我々は渋谷に通勤してますがどこだったら良いかねって話。 ヒルティのセガレが小学生になりましたよっていう話。小学校の入学式とか覚えている？ ホシさんが実はピアノを習おうかと考えている話。 気が付いたらイン汁1周年ですよ。 最近すぐ泣く、おっさんになって涙腺の蛇口がぶっ壊れてきた話。 最近L'Arc～en～Cielブームが来てる。

久しぶりのメッセージを頂きました。おすすめされたゲームの話など。 漫画 日本の歴史シリーズ良いですよね、少しずつ集めている話。 ギターをハヤティの実家へ借りに行った話。 やっとギターを練習し始めた話。 ホシさんがギターはじめた時の話。 高橋一生さんの話からI.W.G.Pの話。